आप "एस" या "सी" के बिना "स्कोलियोसिस" जादू नहीं कर सकते हैं, और यदि आपके पास यह स्थिति है तो आपका स्पॉइस कैसा दिखता है।
स्कोलियोसिस रीढ़ को बाईं, दाईं या दोनों तरफ वक्र करने का कारण बनता है।अमेरिकियों के 2 से 3% तक- कि 6 से 9 मिलियन लोगों को स्कोलियोसिस है, और हालांकि यह सभी उम्र के लोगों को प्रभावित कर सकता है, बच्चों और किशोरों में स्कोलियोसिस का निदान होने की तुलना में वयस्कों की तुलना में कहीं अधिक संभावना है।
स्कोलियोसिस के लक्षण, जब वे दिखाई देते हैं, तो विशुद्ध रूप से कॉस्मेटिक विकृति से लेकर हल्के सांस लेने में तकलीफ हो सकती है।सौभाग्य से, ज्यादातर मामले आसानी से सुधारे जाते हैं।स्कोलियोसिस वाले अधिकांश लोगों को - थोड़े से ज्ञान के साथ और रीढ़ के विशेषज्ञों की मदद से - इस स्थिति को भी धीमा नहीं होने देंगे।
क्या आपको या आपके बच्चे को स्कोलियोसिस का पता चला है?आप सही जगह पर आए है।यहां आपको स्कोलियोसिस के लक्षणों, कारणों, निदान और उपचार के बारे में जानने की जरूरत है।
स्कोलियोसिस को समझने के लिए, आपको पहले यह जानना होगा कि स्वस्थ रीढ़ कैसा दिखता है।आपकी रीढ़ में चार क्षेत्र हैं:
- रीढ:यह आपकी गर्दन है, जो आपकी खोपड़ी के आधार पर शुरू होती है।इसमें सात छोटी रीढ़ की हड्डी (कशेरुक कहा जाता है) होती है, जिसे डॉक्टर C1 से C7 ("C" का अर्थ ग्रीवा) कहते हैं।एक से सात की संख्या कशेरुक के स्तर को दर्शाती है।C1 आपकी खोपड़ी के सबसे करीब है, जबकि C7 आपकी छाती के सबसे करीब है।
- वक्ष रीढ़ की हड्डी:आपके मध्य-पीठ में 12 कशेरुक होते हैं जिन्हें T1 से T12 ("T" का अर्थ वक्ष कहा जाता है)।आपके वक्ष रीढ़ में कशेरुक आपकी पसलियों से जुड़ते हैं, जिससे आपकी रीढ़ का हिस्सा अपेक्षाकृत कठोर और स्थिर हो जाता है।आपकी वक्षीय रीढ़ आपकी रीढ़ के अन्य क्षेत्रों में उतनी नहीं चलती है।
- काठ का रीढ़:आपकी पीठ के निचले हिस्से में, आपके पास पांच कशेरुक होते हैं जिन्हें L1 से L5 ("L" का अर्थ काठ) कहा जाता है।ये कशेरुक आपके सबसे बड़े और मजबूत कशेरुक हैं, जो आपके शरीर के बहुत से वजन को वहन करने के लिए जिम्मेदार हैं।काठ का कशेरुक आपके अंतिम "सत्य" कशेरुक भी होते हैं;इस क्षेत्र से नीचे, आपके कशेरुकाओं का उपयोग किया जाता है।वास्तव में, L5 भी आपके त्रिकास्थि के हिस्से के साथ जुड़े हो सकता है।
- त्रिकास्थि और कोक्सीक्स:त्रिकास्थि में पांच कशेरुक होते हैं जो आमतौर पर वयस्कता से एक हड्डी बनाने के लिए फ्यूज होते हैं।कोक्सीक्स - जिसे आमतौर पर आपकी पूंछ की हड्डी के रूप में जाना जाता है — में चार (लेकिन कभी-कभी पांच) फ्यूज़्ड वर्टेब्रा होती हैं।
सामान्य स्पाइनल वक्र: लॉर्डोसिस और क्यफोसिस
जब पक्ष से देखा जाता है, तो आप देख सकते हैं कि रीढ़ में आवक और जावक दोनों मोड़ हैं।क्यफोसिस से तात्पर्य शरीर के पीछे की ओर वक्ष और त्रिक रीढ़ की बाहरी वक्रता से है, और लॉर्डोसिस गर्भाशय ग्रीवा और काठ का रीढ़ को सामने की ओर आवक वक्रता को संदर्भित करता है।ये वक्र आपके वजन को पीछे ले जाने में मदद करते हैं और लचीलेपन के लिए भी महत्वपूर्ण हैं।
मनुष्य दो प्रकार के स्पाइनल कर्व्स-लॉर्डोसिस और काइफोसिस के साथ विकसित हुआ- “हमें विभिन्न आंदोलनों और बलों पर हमारे साथ इस तरह से अनुकूलन करने की अनुमति देता है जो हमें सीधे खड़े होने की अनुमति देता है,” वह बताते हैं, “हम चतुर्भुज जानवरों से विकसित हुए थे जो चार थे पशुओं के पैर, इसलिए हम दो पैरों पर खड़े हैं। ”
यद्यपि हर किसी को अपनी रीढ़ में थोड़ा सा कायफ़ोसिस और लॉर्डोसिस होता है, बहुत अधिक या तो परेशानी पैदा कर सकता है।असामान्य लॉर्डोसिस एक चरम आवक रीढ़ की हड्डी है।असामान्य किफोसिस एक ऐसी स्थिति है जिसके परिणामस्वरूप एक कुबड़ा या स्लाउचिंग आसन होता है।
जीवन में किसी भी बिंदु पर स्कोलियोसिस का निदान किया जा सकता है, लेकिन शुरुआत की सबसे आम उम्र 10 से 15 वर्ष के बीच होती है और यह स्कूली बच्चों में सबसे आम रीढ़ की विकृति है।
स्कोलियोसिस के विभिन्न प्रकार और कारण होते हैं, जैसे कि इडियोपैथिक, डिजनरेटिव, जन्मजात, न्यूरोमस्कुलर, थोरैकोसिन और सिंड्रोमिक।
इडियोपैथिक- जिसका कोई विशेष कारण नहीं है - सबसे सामान्य रूप है, सभी बाल चिकित्सा स्कोलियोसिस मामलों के 80 प्रतिशत के लिए लेखांकन।अपक्षयी स्कोलियोसिस भी काफी आम है;एक हालिया अध्ययन में पाया गया कि यह लगभग 38% आबादी को प्रभावित करता है, जिसमें 25 प्रतिशत से अधिक आठ प्रतिशत और 60 और उससे अधिक उम्र के 68 प्रतिशत लोग शामिल हैं।दुर्लभ रूपों में जन्मजात स्कोलियोसिस शामिल है, जो दस हजार नवजात शिशुओं में से एक को प्रभावित करता है
- अज्ञातहेतुक
- शिशु इडियोपैथिक स्कोलियोसिस का निदान 0 से 3 वर्ष के बच्चों में होता है।
- जुवेनाइल इडियोपैथिक स्कोलियोसिस का निदान 4 से 10 वर्ष की आयु के बच्चों में किया जाता है।
- किशोर अज्ञातहेतुक स्कोलियोसिस (एआईएस) का निदान 11 से 18 वर्ष की आयु के युवाओं में होता है, और 85 प्रतिशत मामलों में इसका कारण होता है।लड़कियां 10: 1 के अनुपात में लड़कों की तुलना में अधिक बार अनुभव करती हैं
- वयस्क अज्ञातहेतुक या अपक्षयी स्कोलियोसिस का निदान 18 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों में किया जाता है।
- अपक्षयी स्कोलियोसिस समय के साथ विषम डिस्क पतन से उत्पन्न होता है।डॉ। लोनर के अनुसार, "इस प्रकार की स्कोलियोसिस काठ की रीढ़ को प्रभावित करती है और परिमाण में दुग्ध है, जो आमतौर पर लगभग 30 से 40 डिग्री की वक्रता पैदा करती है।"
यह आबादी "उनके कूल्हे और उनकी कमर को स्थानांतरित कर देती है और उनके कूल्हे जोर से एक तरफ या किसी अन्य पर चलते हैं।"यदि आपके पास अपक्षयी स्कोलियोसिस है, तो आप कटिस्नायुशूल सहित पीठ दर्द के साथ-साथ पूरी तरह से सीधे खड़े होने में कठिनाई का अनुभव कर सकते हैं, जो दर्द और कमजोरी है जो आपकी पीठ के निचले हिस्से से एक या दोनों पैरों से निकलती है और चलने में हस्तक्षेप कर सकती है।
वयस्क स्कोलियोसिस के कई मामलों में उपचार की आवश्यकता नहीं होती है।आपका डॉक्टर यह देखने की प्रतीक्षा कर सकता है कि क्या आपकी वक्रता समय के साथ बढ़ती है।इस बीच, आपको उन सभी "स्वस्थ" चीजों को करना चाहिए जो आप करने वाले हैं: नियमित रूप से व्यायाम करें, एक अच्छा आहार बनाए रखें, धूम्रपान से बचें, और अपने आसन, अपनी चाल और अपनी उठाने की तकनीक से जितना संभव हो उतना स्वस्थ रहें। ।
- जन्मजातस्कोलियोसिस तब होता है जब रीढ़ गर्भाशय में ठीक से विकसित नहीं होती है।विकृतियों में शामिल हो सकते हैं:
- हेमाइवरटेब्रा, जहां कशेरुक शरीर का केवल एक पक्ष विकसित होता है
- विभाजन की विफलता, जो तब होती है जब रीढ़ के कुछ हिस्सों को फ्यूज़ किया जाता है
- रिब फ्यूजन, जहां पसलियों को एक साथ जोड़ा जाता है
- neuromuscularस्कोलियोसिस मस्तिष्क, रीढ़ की हड्डी और मांसपेशियों की प्रणाली विकारों के कारण होता है।ऐसी स्थितियों में शामिल हैं:
- सेरेब्रल पाल्सी (सीपी)
- स्पाइनल पेशी शोष (एसपीए)
- एंजेलमैन सिंड्रोम
- अर्नोल्ड-चियारी विरूपण / सिरिनक्स या रीढ़ की हड्डी का आघात
- Thoracogenic स्कोलियोसिस उन रोगियों में देखा जाता है जिनके बचपन के ट्यूमर के विकिरण उपचार या जन्मजात हृदय दोष को संबोधित करने के लिए रीढ़ की हड्डी के विकास को असममित किया गया है।
- स्यन्द्रोमिक स्कोलियोसिस एक अंतर्निहित सिंड्रोम या विकार के भाग के रूप में विकसित होता है जैसे:
- मांसपेशियों की डिस्ट्रोफी, पोलियोमाइलाइटिस, आर्थ्रोग्रोपियोसिस या स्पाइना बिफिडा सहित मांसपेशियों की विकार
- मार्फान सिंड्रोम और एहलर्स-डानलोस सिंड्रोम सहित संयोजी ऊतक रोग
वक्रता की गंभीरता के आधार पर स्कोलियोसिस लक्षण व्यापक रूप से भिन्न हो सकते हैं।हल्के मामलों में, लक्षण विशुद्ध रूप से कॉस्मेटिक हो सकते हैं और इसमें शामिल हो सकते हैं:
- कूल्हे और कंधे की ऊंचाई में दर्शनीय अंतर
- एक या दोनों कूल्हों को उठाया जाता है या बिल्कुल ऊंचा होता है
- असमान कंधे एक या दोनों कंधे ब्लेड बाहर चिपक सकते हैं
- सिर श्रोणि के ठीक ऊपर केंद्रित नहीं है
- दोनों तरफ रिब पिंजरे की ऊँचाई के बीच विषमता।
- वेस्टलाइन असमान दिखाई देती है
- रीढ़ की बनावट में बदलाव से त्वचा की उपस्थिति या बनावट में परिवर्तन, जैसे कि डिम्पल, बालों के पैच या रंग की असामान्यताएं।
- पूरा शरीर एक तरफ झुक जाता है
स्कोलियोसिस के अधिक गंभीर मामलों का कारण हो सकता है:
- पीठ दर्द
- सीधे खड़े होने में असमर्थता
- पैर के दर्द, सुन्नता, और / या कमजोरी के कारण रेडिकुलोपैथी, या काठ का रीढ़ में नसों पर दबाव
- वयस्कों में ऊंचाई में कमी
- अधिक गंभीर मामलों में आंत्र या मूत्राशय की शिथिलता