कंपनी की खबर संभावित कम पीठ दर्द के पांच लक्षण और कैसे उन्हें जल्दी पता लगाने के लिए

संभावित कम पीठ दर्द के पांच लक्षण और कैसे उन्हें जल्दी पता लगाने के लिए

इस छोटी सी पोस्ट में हम आपको बताएंगे कि कमर दर्द के संभावित पांच सबसे सामान्य लक्षण कौन से हैं और हम इस दर्दनाक स्थिति को रोकने और बचने के लिए समय पर उनका पता कैसे लगा सकते हैं जो हमें प्रभावित कर सकते हैं।

एक सरल तरीके से, हम यह कह सकते हैं कि कमर के निचले हिस्से में दर्द होता है, काठ का कशेरुक के क्षेत्र में, जो शरीर के अन्य भागों में विकिरण करता है।संभावित कम पीठ दर्द के लक्षण हल्के, लगातार दर्द से लेकर बहुत गंभीर, दर्दनाक और अल्पकालिक दर्द तक हो सकते हैं।

रीढ़ द्वारा किया गया गहन और निरंतर प्रयास हड्डियों, मांसपेशियों, स्नायुबंधन, tendons, तंत्रिकाओं या इस क्षेत्र में पाए जाने वाले किसी भी संरचना में परिवर्तन पैदा कर सकता है, जिससे थोड़ी सी भी असुविधा से तीव्र दर्द के एपिसोड हो सकते हैं।

प्रत्येक विकृति लक्षण लक्षण प्रस्तुत करती है, जो सबसे संभावित कारण की पहचान करता है जिसके लिए यह हुआ है, उदाहरण के लिए:

1. अचानक आंदोलन या प्रयास करने के बाद, पीठ के निचले हिस्से में तेज दर्द होना

इसे हम कम पीठ दर्द कहते हैं और यह इतना तीव्र है कि यह हमें चलने या उठने से रोक सकता है।यह दर्द कमर और नितंब तक फैल जाता है, जिससे मांसपेशियों में ऐंठन होती है।यह अक्सर मांसपेशियों में खिंचाव या फाइब्रिलर माइक्रो-टियर के कारण होता है।

2. पैर में विकिरण में से एक में लगातार दर्द

यह कटिस्नायुशूल की विशेषता दर्द है।यह दिनों तक बना रहता है और निचले पैर और पैर में विशेष रूप से परेशान करता है।यह सुन्नता पैदा करता है और बैठे या खड़े होने पर आंदोलन को मुश्किल बनाता है।

इसकी उत्पत्ति कटिस्नायुशूल तंत्रिका के संपीड़न में होती है, अक्सर एक हर्नियेटेड डिस्क, एक स्पोंडिलोलिस्थीसिस या एक डिस्केर्रोसिस के कारण।

जब कटिस्नायुशूल उत्तरोत्तर तीव्र होता है और द्विपक्षीय होता है, अर्थात, यह दोनों पैरों को प्रभावित करता है, तो सबसे आम मूल रीढ़ की हड्डी की नहर का एक स्टेनोसिस (संकुचन) है, जिसमें मज्जा और तंत्रिका जड़ें शामिल हैं।इसका मूल जन्मजात या पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस द्वारा अधिग्रहित है।

यदि हमारे पास तनावग्रस्त हैमस्ट्रिंग है और जब हम पीछे झुकते हैं तो दर्द कम हो जाता है या जब हम अपनी पीठ को दुबारा बैठते हैं, तो यह स्पोंडिलोलिस्थीसिस और इथमिक लिम्फ के कारण हो सकता है, जो काठ का कशेरुका के आगे फिसलने से उत्पन्न होता है।

यह विकृति जन्मजात परिवर्तन के कारण हो सकती है, जो आमतौर पर विकास अवधि के अंत तक, या स्कोलियोसिस के कारण प्रकट नहीं होती है।

यह बहुत महत्वपूर्ण है कि एक विशेषज्ञ बच्चों पर चेक-अप करवाए, क्योंकि उपचार के लिए प्रारंभिक निदान आवश्यक है ताकि अच्छे परिणाम मिल सकें।

3. गंभीर दर्द या ऐंठन के एपिसोड के साथ पीठ के निचले हिस्से में हल्का और लगातार दर्द

इंटरवर्टेब्रल डिस्क की गिरावट आमतौर पर हल्के लेकिन लगातार असुविधा का कारण बनती है, जो समय-समय पर बिगड़ती है।इन डिस्क के बिगड़ने से क्षेत्र में सूजन और थोड़ी अस्थिरता पैदा होती है।

ये असुविधाएँ, जो बैठने या खड़े होने पर बदतर होती हैं, चलने या स्थान बदलने से राहत मिलती हैं।

4. सुबह और दिन के अंत में तेज दर्द

यह वृद्ध लोगों में एक बहुत ही आम दर्द है, जिससे क्षेत्र में सुन्नता और लचीलेपन का नुकसान होता है।यह आमतौर पर रीढ़ में पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के कारण प्रकृति में अपक्षयी है।

5. अचानक पीठ दर्द, लचीलेपन का नुकसान और कम मापने की भावना

यह हमारे बुजुर्गों के बीच एक विशिष्ट तस्वीर है, जो ऑस्टियोपोरोसिस के कारण एक कशेरुक क्रश के कारण है।चलने या खड़े होने पर यह दर्द तेज होता है, लेकिन जब आपकी पीठ पर झूठ बोलता है, तो कुछ राहत महसूस होती है।

कशेरुकाओं को जोड़ने से पीठ में विकृति हो सकती है और कद का नुकसान हो सकता है।

सौभाग्य से, इन सभी विकृति का उपचार है: दवा और फिजियोथेरेपी असुविधा को कम या समाप्त कर सकती है और उन मामलों में जिनमें सर्जरी आवश्यक है, न्यूनतम इनवेसिव तकनीक उनमें से एक बड़े हिस्से को हल करती है, उत्कृष्ट परिणाम और बहुत लंबे समय तक पुनर्प्राप्ति अवधि के साथ।संक्षिप्त करें।